Я профессиональный коуч и психолог, работающий в КБТ-подходе.
Выпускница «Пермского университета» (ПГНИУ), магистр психологии. По профессии начала работать в 2012 году.
⠀
Мой практический опыт в психологии включает несколько лет работы в госучреждениях: при образовательной организации и в реабилитационном центре. Несколько лет развития в коучинговом направлении, в том числе ведение обучающего курса и ассистирование на международной программе.
В настоящее время являюсь частнопрактикующим специалистом, включенным в несколько профессиональных сообществ.
С чем ко мне обращаются
- Постоянное откладывание дел, бьющее по самооценке или значимым достижениям
- Желание принести изменения в жизнь
- Непонимание целей, предпочтений и/или дальнейших шагов
- Мысли и эмоции, препятствующие ощущению счастья
- Психологические трудности, отодвигающие «нормальную» жизнь
Помогаю клиентам в принятии решений, выборе профессии, поиске ресурсов, снижении тревоги и страха, решении вопросов о недопонимании с близкими и др. С поддержкой специалиста клиенты легче добиваются изменений в жизни, решают вопросы мотивации, самооценки, самодисциплины, поиска гармонии и успеха.
Кроме того, работаю с пострадавшими от насилия в близких отношениях, обучаюсь работе с авторами насилия
Направления
- Когнитивно-поведенческая терапия. Дополнительно черпаю методы и объяснения из других подходов (диалектико-поведеческая терапия, психодинамическая терапия, арт-терапия и пр.)
- Маркетинг психологических услуг (услуги для коллег)
- Научно-исследовательская деятельность
Опыт
- Психолог сервиса «Alter»
- Член Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов (АКБТ) с 2020 г.
- Член Ассоциации консультантов "СОЛЬ" с 2023 г.
- Регулярно перенимаю опыт у коллег, посещаю супервизии и интервизии (консилиум психологов).
В работе стремлюсь опираться на результаты современных исследований эффективности психологических приемов и техник. Я за научность и рациональность. Поэтому не использую в своей работе карты таро, астрологию и т.д.
⠀
Но несмотря на это, я приветствую индивидуальный и творческий подход. Мне нравится мечтать вместе с клиентами и помогать осуществлять эти мечты.
