Кличнический психолог; преподаватель психологии.
Выпускница «Пермского университета» (ПГНИУ), по профессии начала работать в 2012 году.
Практический опыт включает несколько лет работы в госучреждениях: при образовательной организации и в реабилитационном центре. Несколько лет развития в коучинговом направлении, в том числе ведение обучающего курса и ассистирование на международной программе. В настоящее время являюсь частнопрактикующим специалистом и веду прием в качестве медицинского психолога в наркологии. Регулярно обучаюсь, посещаю супервизии, интервизии (консилиум психологов).⠀
Темы, с которыми ко мне обращаются
- Вопросы самооценки; самокритика, зависимость от мнения окружающих
- Проблемы с пониманием собственных эмоций, их выражением (вина, стыд, гнев, раздражение)
- Тревога, беспокойство, страхи
- Эмоциональное и профессиональное выгорание, потеря интереса к работе
- Карьерные вопросы: целеполагание, мотивация, смена сферы деятельности
- Профориентация (для подростков)
- Трудоголизм, поиск баланса "работа-жизнь"
- Откладывание дел, прокрастинация
- Перемены в жизни: желание изменений или нужна помощь в адаптации/принятии
- Отношения с окружающими (родители, дети, родственники, отношения с супругом/супругой)
- Насилие в близких отношениях
- Зависимость от психоактивных веществ
- Иные психологические трудности, отодвигающие «нормальную» жизнь
- Просто поговорить (запрос на поддержку)
Помогаю клиентам в принятии решений, целеполагании, поиске ресурсов, снижении тревоги и страха, решении вопросов о недопонимании с близкими и др. С поддержкой специалиста клиенты легче добиваются изменений в жизни, решают вопросы мотивации, самооценки, самодисциплины, поиска гармонии и успеха.
Направления
- Когнитивно-поведенческая терапия. Дополнительно черпаю методы и объяснения из других подходов (диалектико-поведеческая терапия, психодинамическая терапия, арт-терапия и пр.)
- Классический недирективный коучинг
- Преподавание психологии
- Маркетинг психологических услуг (услуги для коллег)
Сообщества
- Психолог сервиса «Alter»
- Преподаватель Центра психологического образования РИНО ПГНИУ
- Медицинский психолог диспансерно-поликлинического отделения наркологии
В работе стремлюсь опираться на результаты современных исследований эффективности психологических приемов и техник. Я за научность и рациональность. Поэтому не использую в своей работе карты таро, астрологию и т.д.
⠀
Но несмотря на это, я приветствую индивидуальный и творческий подход. Мне нравится мечтать вместе с клиентами и помогать осуществлять мечты.
