Индивидуальная помощь в преодолении психологических трудностей

Каждый проживает свою ситуацию. Тем, кто сидит и не сидит дома в период пандемии, присущи совершенно разные чувства. Остались дома Для одних, самоизоляция — время для себя, семьи, возможность заняться давно отложенными делами, пополнение ресурсов. Для других — невыносимая усталость Читать далее…

Оказание помощи детям, пострадавшим от насилия

В оказании помощи детям, пострадавшим от насилия, главным навыком помогающего специалиста является способность к контейнированию эмоций. Способность удерживать, перерабатывать и конструктивно выражать эмоции свои и клиента. В процессе проживания насилия запускается процесс, аналогичный проживанию горя. Первичная стадия – шок (прим.: Читать далее…

Итоги работы за 2019 год

В ходе подготовки ежегодного отчета о своей деятельности в гос.учреждении посчитала общее число проведенных сессий с клиентами, вспомнила об основных достижениях уходящего года. И стало интересным измерить весь объем проделанной работы за период, включая практику вне стационара.Вот что получилось. 412 Читать далее…

Как коучинг помогает достичь желаемых результатов

Из видео-презентации вы узнаете о содержании услуги классического недирективного коучинга, ее пользе и ограничениях. Кликните на заголовок новости

О том, как наши страхи поддерживают сами себя

Один из наиболее частых запросов, с которым обращаются ко мне как к специалисту – начать делать нечто новое, что давно хочется. В коучинговом формате прорабатываем с клиентами цель, ее важность, актуальность. В результате совместной работы клиенты становятся более осознанными: одни Читать далее…

Когда нам сложно принять выбор другого…

Случается, что наши ожидания от других людей не совпадают с тем, что эти другие делают. Так случается и в семейных отношениях, когда муж “не туда тратит время” или ребенок, вырастая, выбирает “не ту профессию”… на работе или в бизнесе, когда Читать далее…

Почему не жить прошлым

“Память уверяет нас, что вчерашний день действительно был, но как знать, не появилась ли вся эта память с первым утренним лучом?” В.Пелевин “Чапаев и пустота” Память – весьма интересный психический процесс. Он состоит не только в способности сохранять и воспроизводить Читать далее…

Простой рецепт семейного счастья

В статье хочу немного отойти от роли специалиста, хотя напишу о клиентском случае. Была у меня клиентка, попросившая в коучинговом формате поработать с ней на тему возвращения любви в семью. Она хотела найти ответ внутри себя, что ей важно сделать, Читать далее…

Первая встреча с коучем или психологом. “Прививка” от ожиданий

Часто так случается, что обращаясь к специалисту, мы возлагаем определенные надежды на результат, особенно если это коучинговый продукт. Мы ждем инсайтов (внезапного понимания чего-либо), новизны, супер-пупер полезной обратной свзязи…. Знакомо? В этой заметке я постараюсь ответить на вопрос, как может Читать далее…

Чтобы поставить цель не нужен коуч

“Не понимаю, кто такие коучи и зачем они нужны. Цель поставить? Это каким человеком надо быть, чтобы самому себе цель не поставить, а только с коучем… Наверное, таким людям психолог нужен. А вот коуч зачем вообще..?” …- примерно такие слова Читать далее…