О специалисте

Вас приветствует Александра Бородина!
Психолог и коуч для людей, которые обычно сами справляются с трудностями, но вдруг по каким-то причинам стали искать поддержки.

В каких случаях я буду полезен для вас:
• Постоянное откладывание дел, бьющего по самооценке или значимым достижениям;
• Желания привнести изменения в жизнь;
• Непонимания своих целей, предпочтений и, или дальнейших шагов;
• Мыслей и эмоций, препятствующим ощущению счастья;
• Иных психологических трудностей, отодвигающих «нормальную» жизнь.

Темы, с которыми все еще обращаются клиенты: помощь в принятии решений, выбор профессий, тревога и страх, недопонимание с близкими, усталость и поиск ресурсов. Помогу добиться изменений в жизни, продвинуться в вопросах мотивации, самооценки, самодисциплины, поиска гармонии и профессионального успеха.

Обо мне в цифрах:
• более 200 клиентов по консультации;
• более 400 часов явно по психологии;
• наработано 150 сессий в коучинге по стандартам ICF;
• тренингов и семинаров – около 150 часов.

Я за научность и рациональность. Поэтому не использую в своей работе карты таро, астрологию и тому подобное. Но несмотря на это, приветствую индивидуальный и творческий подход в работе. Мне нравится мечтать вместе с клиентами и помогать им эти мечты осуществлять! …И если вы тоже творческий человек, мы наверняка найдём с вами общий язык.

Профессиональный путь: Я отучилась на философско-социологическом факультете в ПГНИУ. Во время учёбы опубликовала несколько статей в научных журналах. В том числе в журнале ВАК (Высшая Аттестационная Комиссия). После окончания специалитета в университете, я поступила в магистратуру, которую окончила с красным дипломом. Сейчас продолжаю учёбу в родной альма-матер в качестве аспиранта.

Работать по профессии я стала уже в магистратуре. Сначала была психологом, а потом заместителем директора в центре профориентации и карьеры при университете. Там я помогала выбрать образование или новую профессию, определиться с целями и написать резюме. Разработала несколько мини-тренингов и семинаров для школьников, студентов и выпускников вуза. Это были мои первые 100 консультаций и 25 часов групповой работы. Но я не стремлюсь собирать публику и тренинги веду редко. Предпочитаю работу один на один или в небольшой группе.

Позже работала на бизнес, разрешая конфликтные ситуации с потребителями услуг и случаи отказа от обслуживания. От 15 клиентов в день, пять дней в неделю ежемесячно – почти два года я принимала и совершала звонки с горячей линии компании.

В 2016 году стала практиковать в коучинге (индивидуальные сессии и тренинги), участвовать в продвижении мероприятий и коллег. Выпустила 4 группы по программе “Основы коучинга” в очном формате, 2 группы в онлайн-формате “Основы коучинга для психологов”. Наработала более 120 часов (порядка 150 сессий) с клиентами в коучинге, в том числе на темы: развитие самодисциплины, выход из прокрастинации, повышение самооценки и продвижение. 2017 г. – ассистировала на международном курсе “Коучинг: возможности без границ”.

Позже обучилась по программе Центра когнитивной терапии (Москва), стала углублять знания в психотерапевтическом направлении и брать клиентов в когнитивно-поведенческую терапию. С 2018 года работаю психологом в кризисном центре, где мои клиенты — дети и женщины, попавшие в трудные жизненные ситуации. Регулярно перенимаю опыт у коллег и посещаю супервизии.

Образование
2019 – Когнитивно-поведенческая терапия, Центр когнитивной терапии и Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов
2016 г. – Международный центр профессионального коучинга ICP Centre, ведущий тренинга “Основы коучинга”
2016 г. – Международный центр профессионального коучинга ICP Centre, Коучинг: возможности без границ, ACSTH, 120 часов
2013 г. – Пермский государственный национальный исследовательский университет – магистр психологии, диплом с отличием

Дополнительно
2017 г. – ICP Cenre, ведущий тренинга “Управление в стиле коучинг”
2012 г. – Международная академия коучинга, тренинг тренеров
2012 г. – Основы психодинамической психотерапии, авторская программа

Желательно сразу настроиться на долгосрочную работу (в среднем 5-15 встреч).
Разовые консультации помогают. Но они просто проясняют ситуацию, дают ответы на вопросы и мотивируют.

Возможны формальные встречи: удаленно по скайпу или очно, если вы находитесь в городе Пермь.Позвоните или напишите по указанным контактам, чтобы уточнить интересующую вас информацию и записаться на встречу.

Дипломы, сертификаты, благодарности