Индивидуальная помощь в преодолении психологических трудностей

Каждый проживает свою ситуацию. Тем, кто сидит и не сидит дома в период пандемии, присущи совершенно разные чувства. Остались дома Для одних, самоизоляция — время для себя, семьи, возможность заняться давно отложенными делами, пополнение ресурсов. Для других — невыносимая усталость Читать далее…

Как поддержать свои стремления к изменениям

Следовать за своими целями, перестать откладывать дела на потом, не брать на себя лишнее, заниматься спортом, правильно питаться и получать удовольствие от жизни – вот краткий перечень того, что хотел бы для себя практически каждый современный человек. Даже когда есть Читать далее…