Первая встреча с коучем или психологом. «Прививка» от ожиданий

Часто так случается, что обращаясь к специалисту, мы возлагаем определенные надежды на результат, особенно если это коучинговый продукт. Мы ждем инсайтов (внезапного понимания чего-либо), новизны, супер-пупер полезной обратной свзязи…. Знакомо? В этой заметке я постараюсь ответить на вопрос, как может препятствовать ожидание «чуда» реальным переменам в жизни. «Первый блин комом» …или то, что периодически происходит на

Read More

Чтобы поставить цель не нужен коуч

«Не понимаю, кто такие коучи и зачем они нужны. Цель поставить? Это каким человеком надо быть, чтобы самому себе цель не поставить, а только с коучем… Наверное, таким людям психолог нужен. А вот коуч зачем вообще..?» …- примерно такие слова довольно часто слышу в ответ, когда рассказываю о своей деятельности. И действительно, в рекламе коучинговых услуг так и

Read More

Самое большое разочарование в коучинге

В поисках решения своих проблем, мы готовы обращаться к разным специалистам. Особенно заманчиво, когда в рекламе нам обещают легкость решения, доведение до результата, уникальную технологию и прочее. Бывает, конечно, и так, что в объявлении специалисты прогнозируют длительную и глубокую работу над собой, в случае усердных стараний – долгожданный результат. По большому счету, не так важно,

Read More

Как поддержать свои стремления к изменениям

Следовать за своими целями, перестать откладывать дела на потом, не брать на себя лишнее, заниматься спортом, правильно питаться и получать удовольствие от жизни — вот краткий перечень того, что хотел бы для себя практически каждый современный человек. Даже когда есть видение цели, а план изменений продуман и просчитан, не всегда удается привнести желаемое в жизнь.

Read More

Приветствую Вас на новом сайте!

Вас приветствует Александра Бородина!Психолог и коуч для людей, которые обычно сами справляются с трудностями, но вдруг по каким-то причинам стали искать поддержки. Моя профессиональная деятельность развивается в нескольких направлениях. Чем могу быть полезна вам: Индивидуальный коучингесли вы: Запутались в своих желаниях Хотите разобраться в собственных мыслях и чувствах Устали, хотите найти новые источники ресурсов Не знаете,

Read More

Pin It on Pinterest